
Možná už tě to také napadlo – spousta kamarádek ve třídě má hladké nohy, starší ségra už se také holí a ty přemýšlíš: Mám už také začít? Neboj, tuhle otázku řeší skoro každá holka.
Správný věk? Ten neexistuje
Není žádná tabulka, kde by stálo: „Ve 13 letech už musíš!“ Každá z nás je jiná. Některým rostou chloupky rychleji, jsou tmavší a víc vidět, jiným zas skoro ne. Většinou se první holení řeší někdy kolem 12–14 let, ale opravdu záleží jen na tom, kdy se ty sama začneš cítit nepohodlně.
Nikdy ne sama!
Tohle je důležité – první pokusy bys neměla dělat tajně v koupelně. Žiletka není hračka a jeden špatný pohyb může znamenat nepříjemné říznutí. Popovídej si o tom s mámou – má zkušenosti, poradí ti, co je nejlepší, a možná ti i ukáže, jak na to. Pokud máš starší sestru, klidně se zeptej i jí.
Jak na první holení
Až se rozhodneš, že do toho jdeš, tady je pár tipů, jak si to udělat co nejpohodlnější:
- Teplá sprcha nebo koupel – chloupky změknou a holení bude snadnější.
- Gel nebo pěna na holení – žiletka krásně klouže a pokožka se tolik nedráždí.
- Používej novou a čistou žiletku – tupá ti spíš uškodí, než pomůže. Pokud ti to přijde lepší, můžeš zkusit i elektrický holicí strojek.
- Krém po holení – dopřej nohám hydrataci, třeba tělovým mlékem. Pokožka pak nebude suchá ani podrážděná.
Pamatuj
Holení není závod. Není to povinnost. Je to jen tvoje volba – a až přijde správná chvíle, prostě to poznáš. Hlavně do toho nikdy nechoď sama a nech si poradit od mámy.